CÓMO MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

En la sociedad actual vivimos a un ritmo vertiginoso donde dedicamos escaso tiempo a reflexionar sobre nuestro mundo emocional. Siempre se ha pensado que las capacidades intelectuales que posee una persona son las que le harán triunfar en la vida. La Inteligencia Emocional ha suscitado tal interés en los últimos años que se le ha dado más importancia que a la Inteligencia Cognoscitiva que miden los tests.

Los contenidos de este MOOC son:

Introducción
1.- Mi inteligencia emocional
2.- Reconocer la propia inteligencia emocional
3.- La importancia de la inteligencia emocional en la salud mental y física
4.- La neuropsicoeducación
5.- Consejos para desarrollar la competencia emocional